İletişim

Markanızın,ürünlerinizin tanıtımı ve sorularınız için bizimle iletişime geçebilirsiniz.



aynakarsisinda@gmail.com

1 yorum:

  1. slm.ben sınava hazırlanma dönemindeyim.bu süre yaklaşık 8 ay sürecek.sürekli ders çalışmam gerekiyor.ama kilolarım ald başını gitti.artık kendimi taşıyamıyorum..evremden dukan diyetini duydum.2 gundur dukan diyetindeyim.84 kiloyum ve ideal kilomun daha önceki gittiğim diyetisyenlerden öğrendiğim kadar 53 oldugunu biliyordum.ancak dukan da 59,1 diyor.ve 6 gün ataktan sonra 6 ay seyir aşaması diyor.ve ideal kilomu sabiteyeceğim dönem içinde 2014 ocak ayı diiyor.bu çok uzun bir süre.meyve yok.tatli yok.kaçamak yok. sınav stresimde var.bu kilo stresini de üzerine eklersem daha da bozulacak psikolojim diye korkuyorum.şimdiden kendimi yorgun mutsuz hissediyorum.
    dukan diyetini pek araştırmadan başladım.acaba yanlış mı yapıyorum bu diyeti uygulamakla?(bu arada haftanın 5 günü günde 1,5 saat spor yapıyorum.)
    her yerde farklı farklı yorumlar var.burası bana çok samimi geldiği için buraya yazıyorum sadece.cevabınızı merakla bekliyorum
    şimdiden teşekkürler

    YanıtlaSil

Not: Yalnızca bu blogun üyesi yorum gönderebilir.